正常人的心脏跳动是有节律的，当心跳突然增快，又突然恢复正常，心跳每分钟超过次，称为阵发性心动过速。
阵发性心动过速分为室上性和室性两种。室性心动过速多发生于患有器质性心脏病的患者，是一种严重的心律失常，可发展为心室颤动而猝死，一经明确诊断，必须严密地观察病情，积极治疗。室上性心动过速常见于无明显症状的心脏病人，突然发作，心跳突然增快至每分钟～次，可能持续数秒、数小时或数日。病人有心悸、头晕、乏力、心绞痛、呼吸困难或昏厥等表现，若不及时治疗，可能会引起心力衰竭。因此，对急性发作的治疗非常重要，而一般室上性心动过速或自觉症状较轻者，可由病人自己采取以下几种自我治疗方法来制止发作。
1．按摩颈动脉窦法：病人取仰卧位，将食指中指两指放在喉结水平处，摸到血管转动最明显部位，将动脉推开，向后紧压在颈椎上，先按摩右侧约10秒钟，如无效则按摩左侧，切不可两侧同时按摩，以免发生脑缺血。心跳恢复正常后立即停止按摩。
2．压迫眼球法：病人取仰卧位，闭眼并向下看，用拇指在一侧眼眶下适度压迫眼球上部，每次10秒钟，切勿用力过大。视网膜剥离、青光眼、高血压和高度近视者，禁用此法。
3．致呕法：用手或筷子刺激咽后壁，诱发恶心动作，即可终止发作。
4．屏气法：深吸一口气，然后尽量憋住气，在不能忍受时，用力做呼气动作。
采用以上方法时，最好能在短时间内终止发作，无效者，切勿持续时间过长，以免引起不良反应。（摘自《医食参考》年第4期）
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