强身先养生治病于未病
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《养生大国医》每周一到五常规，周六精编版。
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周六精编版：17:30-18:00.
中风现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致，以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病，并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病，多发于老年人。遇到老人突然中风摔倒，你会怎么做？立刻扶起送医？NO！NO！老人中风摔倒请不要扶，不要随便移动！
本期嘉宾老人中风后的急救措施1中风的前兆脑中风简单地说，就是突发性的脑神经功能障碍。包括有：肢体乏力、肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、意识不清、眩晕及短暂的意识不清或嗜睡等等。所以，如果前一分钟还好好的，突然间就出现这些现象;或是前一晚还好好的，一早醒来就发现这些现象，那很可能就是脑中风的前奏了。如果出现难以忍受的头痛，头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐，这常是由于动脉内压力突然升高，使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这很可能是脑出血的信号，更应特别注意。
2切忌做以下动作乱吃药
很多卒中患者会出现吞咽困难，如果自己吃药或家人强行喂药，很容易使药和水呛入肺里，不仅会引发呼吸问题，还可能造成吸入性肺炎，极为危险。
仰面平躺
突发脑卒中的人容易发生呕吐，平躺会使呕吐物误吸入气管，造成呼吸道梗阻危及生命，还容易使患者的舌根后坠，堵在嗓子眼造成窒息。正确的方法是，让患者头部偏向一侧或侧卧。
随意挪动患者
随意背抱患者，容易导致呕吐，最好等待专业医护人员进行挪移。等待过程中，要让患者保持安静，尽可能地安抚患者，以免情绪紧张升高血压，加重病情。
掐人中
很多患者会感到呼吸困难，需要大口喘气，此时家属不要掐患者的人中，否则会导致其嘴部闭合，影响呼吸。
3中风患者急救措施①检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。
②病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。
③失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。
④寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通。有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等。
脑中风病人呕吐时应采取下列措施
①脸朝向一侧，让其吐出。
②抢救者用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。
③装有假牙者，要取出假牙。
④未得到医生许可，别让病人进食或饮水。
中风患者的饮食宜忌宜中风患者饮食宜忌、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等，维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。
忌中风忌吃：1、肥甘甜腻、过咸类食物。2、生冷、辛辣刺激性食物。3、嗜烟、酗酒。
哪些疾病容易引发中风？1、脑动脉硬化患者：脑动脉硬化是脑梗塞、脑出血、冠心病、心肌梗塞的物质基础。
2、高血压病：高血压是诱发中风偏瘫的首要危险信号。中风偏瘫患者发病前有高血压史的占60--70%，脑出血患者有高血压史的占88.5%，无症状高血压患者的中风偏瘫发生率比有症状者高4倍。
3、心脏病：如风心病、冠心病、心房纤颤、心力衰竭、冠心病患者发生脑梗塞者是非冠心病的3倍，心房纤颤患者脑梗塞的发生率是心律正常的5倍。
4、糖尿病：脑血栓中风偏瘫患者中有糖尿病者占10--30%，糖尿病患者的脑血栓发病率比一般人多21倍，约10%的男性及14%的女性中风偏瘫患者是由糖尿病引起的。
5、高血脂症：高血脂症患者发生脑血栓形成要比一般人多2倍，且加速动脉硬化的形成。
6、血液高粘滞综合征：约60%的脑血栓中风偏瘫患者发病前患有血液高粘滞综合征。
7、颈椎病：颈椎病患者患脑血栓中风偏瘫的发生率比正常人至少高2倍。
8、一过性脑缺血发作(TIA)：一过性脑缺血是中风的常见先兆，是中风的重要因素和报警信号，必须作为危急症状来处理。据统计，约有三分之一在发病后数年内出现不可逆性脑梗塞，30%在第一次发作后1个月内发生脑梗塞，50%于第一次发作后一年之内发生脑梗塞。
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