中风又称脑卒中,是突然发生的脑血管堵塞或破裂,可导致终身瘫痪甚至死亡。中风既让患者承受痛苦,也让整个家庭承受着巨大负担。随着脑卒中发病率的逐渐增高,虽然大家对脑卒中的了解较以往深刻,但仍存在多种误区,应及时纠正。那么,这些脑卒中的“雷区”你踩过几个?
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误区一:脑卒中是突然的
脑卒中为突然起病,但并不意味着没有预兆,大多数脑卒中发生前会有短暂脑缺血发作(TIA),发生于完全性脑卒中之前的数小时、数天、数周和数月,一般会有如下表现:突然发生的单眼或双眼视物模糊或视力下降,面部或单侧或双侧肢体的麻木,无力或瘫痪,语言表达或言语理解困难,眩晕,失去平衡或不能解释的摔倒,吞咽困难,头痛(常发生且非常剧烈)或某种不能解释的头痛,上述症状发作持续数分钟。
但是不幸的是,正是由于发作时间短暂,症状很快消失,易被患者所忽略。我们更应重视TIA的认识,防止发展为完全性脑卒中。
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误区二:脑卒中仅发生于老年人群
大约33%的脑卒中患者年龄在65岁以下,近年来更趋于年轻化。卒中的发病不分性别和年龄。中国卒中的发病平均年龄是66岁,其中1/5的患者小于45岁。年轻人由于工作压力大,生活节奏快,高血压、酗酒、吸烟、熬夜、高脂饮食等因素,导致发病概率大大提高,一旦发病,少有人能完全恢复。所以大家应该积极查找,治疗原发病,改掉不良的生活习惯。
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误区三:防止卒中有灵丹妙药
对于养生保健来说,有时候规律生活甚至超过科学本身;最好的食物是我们每天吃的这些蔬菜水果;运动宜适度,预防中风最有证据的运动就是快走。但来自美国健康研究所的调查显示,剧烈运动会增加脑出血,因此运动也是要有限度的。
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误区四:
只重视药物治疗,忽视预防
过分强调药物治疗而忽视脑卒中的综合处理,尤其是忽视预防是十分有害的。脑卒中的一级预防中指出:对健康者可劝其戒烟,戒过量饮酒,加强精神保健,健康饮食,积极防治动脉硬化、高血压、糖尿病、心脏病和高脂血症等危险因素,对高危人群,尤其是患有心脏病、心房纤颤者,可口服抗凝剂或抗血小板聚集预防脑卒中,口服抗凝剂用于心房纤颤者的一级预防,可使发生心源性脑梗的危险性下降2/3以上。
但是不少患者及家属嫌麻烦,不愿改变不良生活习惯,而一味追求“特效药”或每年输液,几针见效,长期以来就在脑卒中患者中流传着每到春秋就必须输液“疏通血管”的说法,但是这说法并无科学依据。
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误区五:
阿司匹林可以预防任何卒中
临床大夫推荐使用阿司匹林是因人而异的,肯定不是任何人都能吃。
下列人员适用阿司匹林
①已经发生过心脏病的人;
②45岁以上的女性;
③有多重危险因素,未来发生心血管病风险高的人。
下列人员最好不用阿司匹林
①血压很高不易控制的人;
②有出血性疾病的人;
③有脑出血家族史的人。
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误区六:病好了就不用吃药了
要知道,中风的复发率是很高的,5年复发率是30%,1/3的人因为复发而再住院。做过ESSEN卒中风险评分量表的患者,得分越高的人越要坚持吃药。还有的人因为腿、脚能动了就不吃药了,实际上中风后即使肢体康复了,血管也不一定好转。堵塞可能还存在,因此应该遵医嘱坚持服药。
只有改善不良生活方式,控制危险因素,加强自我管理,走出误区,定期复诊,才能更好的防治脑卒中!!!
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