别以为出汗多就健康这样出汗竟有致命风险

小伙伴们,最近是不是逐渐感受到夏天的热情了?反正小编是快被这“热情”给灼伤了!不过也好,出出汗排排毒,不过今天小编听说出汗也可能是大病来袭的征兆,吓得我又出了一身汗!

天气炎热,汗总是流不完,一般来说,在气温高的时候,由于体内需要排热维持体温,因而人体出汗是很正常的,不少人甚至觉得出汗是机体在“排毒”,对身体有好处。可是,有时候出汗也是大病来袭的征兆!

男性这样出汗藏致命风险1低血糖症引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现,此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。2甲状腺机能亢进症怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征,同时,它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。3糖尿病糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状,即多食、多饮、多尿和体重减轻,建议做血糖、尿糖等检查。4嗜铬细胞瘤嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,且出汗具有阵发性,发作时,面部潮红或发白,有时也会持续出汗。此外,常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。男性夜间盗汗这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。头上发汗过多通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。白天出汗过多的男性这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。女性这五个部位出汗是身体报警信号颈部出汗内分泌失调你有没有发现你的颈部经常出汗?相信很多人都没有,因为颈部汗腺分布少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。医院接受全面激素检查,平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,多补水,多锻炼,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。额头出汗肝阳上亢剧烈运动后,会出很多的汗,汗液有时会聚积在额头,这是正常的,但如果额头常常出很多汗,可能是肝阳上亢引起。建议平时保持心境平和,少生气,保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。鼻子出汗肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气,这是免疫力低下的表现。医院接受全面激素检查,平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,多补水,多锻炼,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。手心、脚心出汗血虚若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,控制食量,避免生冷食物,七八分饱就好。胸口出汗脾胃失和如果胸口常出汗,是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。建议不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

来源:健康南海、环球健康

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