最近降温频繁来袭，
寒冷的冬季，
最容易导致心脏疾病的发作，
冠心病是常见的发病之一。
冠心病患者对寒冷的刺激很敏感，
因此，
冠心病病人在冬季应注意以下几个问题。
图片来源：千库网图库
1、防寒保暖。根据气温变化，随时调整着装，保暖御寒。要多穿衣服，但是选择着装时，必须遵循轻便的原则。因为过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情。寒冷天气，最好不要外出。
2、适量运动，增强体质。当天气晴朗、气温不太低时，可有意识地增加室外活动和室外逗留时间，适当参加一些力所能及的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳和做健身操等。对于冠心病患者，适宜的运动锻炼，有助于促进侧支循环的形成，提高体力活动的耐受量而改善症状。
3、提倡用冷水洗脸、温水擦澡，能提高皮肤的抗寒能力。(老人尝试此方法时应以自己适应为宜)。同时应该注意房内空气的流通，如果房内长时间不通风，会导致房间里缺氧，极易诱发冠心病。
4、合理的膳食对于冠心病的预防起着非常重要的作用。饮食保持清淡，少食辛辣等刺激性食物。对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补,进补不可过量，要因人而异。俗语说："药补不如食补"，食补在冬季调养中尤为重要。如气虚阳虚者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;阴虚内热者，可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆等。同时，也要注意多吃些水果、新鲜蔬菜，以补充相应的维生素。
5、起居有常，注意劳逸结合，避免过于劳累，保证足够睡眠。冠心病患者应养成良好的排便习惯，应保持大便畅通，以免排便时用力过度，导致腹压升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，而诱发心绞痛，甚至引起心肌梗死或猝死。平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物，如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。
6、控制情绪。情绪激动是冠心病发病的罪魁祸首。所以遇事要想得开，放得下。以积极的、善意的态度看待周围的人和事。
同时，冠心病患者切记要定时服药。当出现胸部疼痛、胸闷等先兆时，应该平躺休息，必要时可服用硝酸酯类药品，如果症状不能很快缓解，应及时就医，以免危及生命。
（文章来源：医院）
另外，
有一个好消息要告诉大家！
11月28日（本周六）
医院看北京专家
医院与中医院联合，医院开设了“阜外日”活动，医院选派知名心律失常专家每月定期医院出诊、查房、手术。11月28日，国家心脏病中心、医院心律失常中心副主任医师鄢定红教授，将来到医院出诊，给有心血管问题的朋友们做相关健康指导。
据介绍，医院在心血管疾病的治疗方面实力雄厚，医院心血管病科也是国家卫生健康委中医临床重点专科、国家区域中医心血管病诊疗中心，医院强强联合，早在年便共同建立了“心血管病诊疗基地”“心律失常中西医结合联合门诊”，共同致力于心血管疾病的中西医结合治疗研究。尤其是在各种快速性心律失常—心房颤动、心房扑动、房性心动过速、房性早搏、阵发性室上速心动过速、室性早搏、室性心动过速及常见缓慢型心律失常—病态窦房结综征、房室传导阻滞等疾患的手术治疗方面，经验丰富治疗成功率高。
医院心血管病科
中西医结合治“心病”
医院心血管病科是河北省中医心血管国家临床重点专科，国家区域中医诊疗中心，该科系统研究了冠心病、心律失常、慢性心衰的发病机制，从全新视角制定治法与有效组方，依托研制的通络特色药物，建立了针对心血管疾病的系统通络治疗方案，形成了以中医脉络学说指导心血管重大疾病治疗的科室优势特色，且多项中医治疗心血管病的成功研究在国内外医学界引起重大影响。
11月28日阜外日专家介绍鄢定红副主任医师
国家心脏病中心、医院心律失常中心副主任医师
业务专长：博士毕业于日本佐贺大学医学部细胞电生理学教研室，曾就职于医院心内科和医院心内科，目前在医院心律失常中心工作，对心内科常见病多发病熟悉掌握和处理，尤其对遗传性心律失常治疗有独特见解。
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省医院
推行“会员制慢病管理”服务
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