科普营养适度饮酒有益健康

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程菊香医院中级营养师,主管护师江西省营养学会委员,全国孕期营养课堂讲师擅长人群营养的咨询和饮食指导(如孕妇、乳母、婴幼儿、儿童及老年人)及各种慢性病的营养管理(如高血压、糖尿病、肥胖、慢性肾病)等。邮箱:

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左心房是心脏的两个上腔室其中的一个,靠着右心房。当左心房被扩大时,通常这个人就有可能会患上一种叫做心房纤颤(房颤)的不规则心脏跳动疾病,也因此导致其他的一些疾病的产生,包括中风等。

  

“尽管公众都普遍认为适量饮酒有益心脏经,然而我们发现酒精饮料消费的发展与房颤疾病的增加有着长期的联系。”由DavidMcManus博士领导的研究团队在报告中这样写道。

  

的确,以前的相关研究都已经表明,酒精可能与房颤有着某些联系。然而,人们却并不清楚两者间两者间有何种关系。这项新的研究发现已发表在9月14日的《AmericanHeartAssociation》杂志上(点击左下角阅读原文)。

  

在调查过程中,研究人员在Framingham心脏研究所中收集了超过名志愿者的信息以及他们子女的信息。Framingham心脏研究所是一所大型研究所,创立于年,致力于心脏疾病的研究。研究的参与者均生活居住在马萨诸塞州的Framingham。

  

志愿者们在研究中需要报告给研究者他们平均每周喝多少的酒。此外,根据这项研究的要求,所有志愿者都需要进行心脏成像检查,通过检查来观察他们的心脏的大小,以及检测他们是否患有房颤疾病。

  

这项研究刚开始时,志愿者的平均年龄为56岁,平均随访时间为六年。

  

在研究期间,研究人员发现,每天额外增加10g酒精(小于一杯的量)的饮酒量,就会增加左心房的直径0.英寸(0.毫米)。

  

这一发现表明,左心房的扩增可能是连接饮酒与房颤疾病之间的纽带。研究者写道,另外一些研究还表明,每天经常饮用两杯甚至更多酒饮的人患上房颤疾病的风险高达30%。房颤还会增加罹患中风的风险,因为它可以让更多的血液聚积在心脏内,在汇集的血液中可能形成血栓,而凝结的血液将到达大脑,并导致中风。

  

此外,最近多项研究分析发现,房颤还可能与其他的一些疾病相关,包括心脏衰竭和肾脏疾病等。

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