美味早饭鸡蛋荞麦饼图

美味早饭鸡蛋荞麦饼-图

美味早饭豆渣鸡蛋荞麦饼

　　家里那人，咧着大嘴非要看动作片不可，我不爱看，可他又拽着不让我去睡觉，说是时间太白癜风有什么症状早，怕睡到半夜醒了，然后再也睡不着，然后再起来瞎折腾。

　　无事可做，只好上散步1圈儿，这脸上长白癜风回他倒是不反对我上了。

　　写个最近时不时就会煎来当早饭的一个豆渣饼吧，挺好吃的，又好做。

　　具体步骤：

　　1)准备材料，红糖1大匙，豆渣一碗，生的鸡蛋一个，黑芝麻粉2大匙，荞麦面适当，混合成较稠的糊糊―――其实就是标题里写的所有材料哈。放荞麦面和芝麻粉的多少，根据豆渣的水份多少调剂，没有荞麦面的话，用全麦面，普通面也都可以。

　　2)煎锅热油少量，把糊糊用勺子舀入锅里，摊成小饼。

　　3)吃的时候，切点儿水果，上面浇点儿蜂蜜或枫糖浆，配豆浆来吃，很美好健康的一顿早饭。

　　荞麦面本身就暗，我又加了黑芝麻粉，所以色彩很深，不好看，不过，比较健康呀，呵呵。