据国家心血管病中心发布数据显示,我国心血管病现患者人数已高达2.9亿,其中脑卒中万,冠心病万,肺原性心脏病万,心力衰竭万,风湿性心脏病万,先天性心脏病万,高血压2.7亿。每10个成年人中就有2个患心血管病,每年约万人死于心血管病,心血管病死高于肿瘤及其他疾病。4年至今,心脑血管病住院费用年均增速远高于国内生产总值增速。
心脏是身体中最重要的一个器官,心脏的作用是借由搏动推动血液流动,将血液运行至身体各个部分,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的最终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢功能。当心脏出现问题时,身体各处的血液就会出现灌流不足,从而导致器官的衰竭。如当脑供血不足时间过长时,就会造成脑部缺氧,进而导致脑死亡;当肾脏供血不足过长时,肾细胞就会逐渐坏死。
作为人体最重要的器官,心脏的状况对于人的生命来讲是至关重要的。为了使心脏保有良好机能,很多病人听从专家学者的建议——吃素食、练瑜伽、静坐放松自己。这些建议都是好的,都是对人的健康有益和起到积极的作用,但是心脏疾病与情绪的关系更为重要。
心为神之居、血之主、脉之宗,起着主宰生命活动的作用。明代著名医学家张介宾在《类经》说:“心为五脏六腑之大主,而总统魂魄,兼赅意志,故忧动于心则肺应,思动于心则脾应,怒动于心则肝应,恐动于心则肾应,此所以五志唯心所使也。”心主血脉,血液是神志活动的物质基础,所以把心称为脏腑之主。
《黄帝内经》说:“静则神藏,躁则消亡。”静,是指人的精神、情志保持在淡泊宁静的状态,神气清静而无杂念,可达到心神平安的目的。“喜伤心”指的是过喜会使心气涣散,魂不守舍。
《灵枢?本神》有言:“喜乐者,神惮散而不藏。”《医碥?气》也说:“喜则气缓,志气通畅和缓本无病,然过于喜则心神散荡不藏,为笑不休,为气不收,甚则为狂。”心藏神,心神散荡,喜笑不休则伤心。
心脏的疾病大多来自于较劲和亢奋的情绪。情绪的波动很容易会造成血液的郁结,以上任何一个组织的流通不畅都会引起部分心脏的病变。
人的冠状动脉源起主动脉,由三条分支组成,专门供应整个心脏所需的营养和氧气。所以,心脏是依赖于冠状动脉而存在的。当冠状动脉出现问题时,人体就会出现心绞痛及心肌梗死。当冠状动脉粥状硬化越来越严重时,心脏的供血管就会慢慢地变窄,甚至发生堵塞,从而使心肌处于缺氧状态,形成我们常说的冠状动脉疾病。
现代病理医学的观点认为,高血压、糖尿病及动脉硬化都与冠状动脉疾病有直接的关联。这也是医学界提出要控制高血压、高胆固醇以防止心血管病变的原因所在。血压及胆固醇的持续升高会使冠状动脉的硬化加剧,因此,医学专家们会劝大家在饮食上坚持低盐、低糖、少油的原则。
从情绪的角度来看,我们认为饮食、运动及体质的缺失并不是冠状动脉疾病产生的最主要原因。大量实例总结证明,冠状动脉疾病的产生与人特有的情绪性格有着紧密的关联,这一点也已经被许多医学研究所证实。
有这种情绪性格特征的人,凡事急于求成、争强好胜,一遇到自己不满意的事情就会火冒三丈、大发雷霆。不愿意服输、坚强而努力,都不允许自己心软。由此,心智中就会形成一种观念——要足够果断和强势,否则就成就不了任何事;如果自己的心肠足够硬,如果自己足够坚强,就一定能够战胜别人,获得更大的成功。
当这样的人在现实中遭遇攻击或愤怒时,就会让自己迅速地变得更加强势起来。这样的情绪作用在身体上时,天生敏感柔软的心脏就会因为收紧而逐渐缺氧变得不再柔软。在这种人看来,仁慈与心软都是懦弱的表现,对自己的成功而言可谓成事不足、败事有余。如此一来,那颗逐渐变硬的心就会因为越来越多地出现缺血、缺氧的状况,发展到一定程度就被称为发生病变。
因此,对于冠状动脉疾病的治疗,不管是调整饮食结构、适量运动,还是合理用药,甚至是介入支架的微创手术或搭桥手术,都需要舒缓情绪。
部分情绪与心脏病症的对应关系归纳如下:
第一,在“盼望好”的欲望下产生的亢奋、激动、大喜、着急、生气、怨恨、懊恼、责怪、嫉恨等情绪;
第二,爱面子,说假话、伪装自己、耍心眼、找借口,损人利己、坑蒙拐骗,心惊胆战,心生妒忌,猜疑,暗中与对方较劲等情绪;
第三,受伤、失落时挺着、坚持、好胜心强;
第四,对爱扭曲,被曲解的爱,缺乏喜悦、爱恨交加,伤感与激动的情绪。
以下为朱燕玲的视频分享
我是5年的时候发现心脏有问题。在工作单位每年都要体检。体检以后医生就跟我说:心脏可能有一些问题,医院检查一下。我医院。我告诉医生,我想做一个心脏的检查。医生问我怎么回事,我告诉医生有时候整个人冒冷汗,有时候会晕的情况。做了心脏的B超和24小时的监测。做完以后,我医院,医院回复要第二天才有结果。第二天因有事让同事去帮我取结果,医院医院不让拿,说我是有很严重的心脏病是需要住院。
医院拿报告,医生告诉我说是有严重心脏问题,有房颤和偷停现象,意思就是说跳两下三下就停一下,医生告诉我要做除颤的手术,我问医生吃药可不可以,医生说可以吃药,但是需要吃进口的心脏药,我回复医生说那就吃一段时间看一下吧,这一吃就是十多年。
我在年走进心智家园的课程体系,我学了好几个课程以后,觉得我需要放开我自己,做一个简单的人。这样可能对我的心脏有帮助。虽然我这么做了,但我的心脏有时候是反反复复,有时候好,有时候坏。后来又遇到我爸爸住院,我的整个身体就垮了。
年10月,我去上了包老师的“心转病移”课程。在课程上包老师问有谁的心脏有问题,我就举手说我的心脏有问题,有偷停的现象。之后,包老师就按住我后背的地方问我痛不痛,我说很痛。包老师帮我按了以后,我就觉得身心整个人放松了很多,感觉没那么痛,也没那么辛苦。当我学了包老师的“情志疗法”调理的手法后,我就回去让先生帮我按后背的几个痛点。
这样到年的时候,我又去上报老师的“心转病移”课复读一下,那个时候整个人感觉轻松了很多,病情已经得到了缓解。已经把药减到了每天半颗,但是年学完课程以后到现在我半颗药都不用吃了。跟了我13年的一位院长教授,他说“你这个真是个奇迹。我跟你这么多年反反复复吃药都不行。你这一次心脏又不房颤,又不偷停是怎么回事呢?”之后我去做了心电图、B超、24小时监测都没有问题。我就说我没有怎么去做,连药都是你开给我的,我就是把我自己放开了,把我自己该去做的事也去做了。所以,这一年多来,我的心脏真的很好,在这里我要谢谢包老师。
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