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性生活是夫妻和谐的润滑剂。然而，有些人因某种原因，性能力下降，于是自卑、躲避现实，进而影响个人情绪，影响夫妻感情。中医认为，中医按摩可提高性能力，预防性功能下降。下面我们一起来看看提高性能力预防性功能
按摩方一：刺激腹股沟管强化睪丸功能
刺激位于阴
茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。
按摩腹股沟管提高性能力的方法：分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪
丸的通路。每日按摩1次，可在每晚入睡前在床上进行按摩。
按摩方二：阴
茎指压法强化性能力
中医指出，采用“阴
茎指压法”按摩阴
茎，可有效地提高性能力。
按摩提高性能力的方法：反复用手指抓捏阴
茎。由此可增强阴
茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴
茎勃起。阴
茎勃起时不必介意，可继续进行按摩。此按摩方法可早晚在床上进行按摩。
按摩方三：按摩阴囊强化男性性能力
经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，更会增强睪丸功能，提高男性性能力。
按摩方法：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。按摩可一日一次。需注意的是时间不易过长，每次2-3分钟即可。因为刺激过强，反而会使性功能下降。
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